陳耀棠牧師編寫（選自爾道自建）
I. 閱讀：
安靜堅信當開始這禱告的時間，神就必與你同在。向神呼求：「我從深處向祢求告。」「主啊，我心默默無聲專等候祢。」 敞開心靈，聆聽主的話。
讀啟示錄16：1-11
II. 默想：
有幾位拿著碗的天使，一位接續另一位地「把碗傾倒」，倒下去就做成七種災難（2、3、4、
8-11）。在這過程中，有天使和祭壇的聲音向神發出頌讚的話，說他這樣的「判斷」是公義的（5-7）要理解這些「碗」和「災」的意思，我們要看看經文的脈絡和背景
先看上文：七碗是來自天上的聖所的（1），而十五章的上文更指出七碗盛滿了神永遠的烈怒，而七碗被傾倒時，聖所充滿了神的榮耀和權能（十五 1、5-8）。這就教導我：災難發生的時候，神在掌權，不要懼怕！
用詞方面，「把碗傾倒」是十六章的鑰詞，描述每一位天使的行動，象徵的意思是「神發義怒、施行審判」。從舊約多處經文可以見到，「傾倒神的烈怒」就是「神施行判斷，懲治惡人」的意思（參詩六十九 24、耶七 20、十 25、結十四 19、番三 8，等）。的確，在敗壞的社會環境中，我們何等渴望公義的判斷！求神倒下他的義怒，為受屈者伸冤！
有關七碗的典故，那是來自出埃及的歷史。今天的經文所涵蓋的瘡災、血災、黑暗之災都與出埃及的十災有相似的地方。這令人領悟到：災難是從神而來的警告，叫那些像法老一樣心硬的人可以及早回轉，免受最後的懲治
看啟示錄整體的脈絡：七碗和七號是非常平行的。雖然兩個系列在細節上不完全一樣，但所災禍臨到的地方是一樣的，而且是「順次」雷同：首先是地上的災，然後，順著相同的次序，海裏的災、河流水源的災、星辰的災、黑暗的災、幼發拉底河的災、最後是從天上的殿發出閃電、聲音、雷轟、和地震（參八 7 - 十一 19）。這前後的平行反映七號和七碗有相同的主題，兩個系列都在重複勾勒末世的災難。如此，印、號、碗是「並行」的，而不是「順時」的。七碗被稱為「末了」（參十五 1）是因為在敘述上排在後面，而不是在時間上發生於最後。事實上，環看這世界，七碗之災已經發生於我們的周圍！
看著世上發生的各樣天災和人禍：疾病的蔓延、水的污染、地球的暖化、社會的昏暗，各地政局的動盪，這不是七碗早已預言的麼？
我們聽到了災難的警號沒有？看得見罪惡的泛濫嗎？相信神的烈怒在傾倒嗎？願意悔改歸向神，做正義的人，逃過最後的審判嗎？
思想：
活在這個充滿災難的世界，我當如何自處，如何敬拜，如何代求？
讓今天的經文引導我去反思印、號、碗的信息是：地上的各樣災難是神所容許發生的。隨著世界邁向終末，災難會越來越嚴峻。請觀看現今的世情，這個預言是否正在應驗中？舉一些例子來說明。
默想神最終的審判是嚴厲的，但也是義哉誠哉的，神不願一人沉淪，願意萬人得救，但當人拒絕救恩的終局，就是面對審判。
III. 回應禱告：
親愛主：幫助我們瞭解你審判的真義，照人的思想，我們會覺得太恐怖了，以致不願承認這是事實，但我們相信你的忍耐，也信任你的公義，幫助我們面對世界終將被審判的事實與真理，並能以更嚴肅的態度思想自己的一生與我們的信仰。奉主名求。阿們！